44 words |
|
Глубокое желание может быть мощной силой, двигая нас вперед и вдохновляя нас на путь к целям. Оно является частью нашей природы, которая побуждает нас стремиться к лучшему. Однако, в философии дзэн, существует понимание, что именно стремление и желание могут быть источником страдания. Читать дальше...
'Пофиг' на многие вещи, практика, которая основана на философии 'пусть будет, как есть' или 'let it be', может приносить множество пользы для здоровья. Когда вы позволяете событиям развиваться своим путем и 'пофиг' на лишние беспокойства, вы становитесь менее подверженными стрессу и тревожности. Этот подход также способствует снижению артериального давления и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Читать дальше...